Il nous arrive tous des malheurs, on fait tous des erreurs… Tout le monde se doute de soi de temps en temps ; on se sent stupide, moche, indigne… De plus, il y aura toujours des esprits malveillants, des injustices dans ce monde. C’est la vie.
Savoir reconnaître à soi-même que les choses sont comme elles sont et non comme on voudrait qu’elles soient, c’est lâcher prise, se simplifier la vie. On ne perd plus l’énergie à s’en vouloir, à s’angoisser… choses qui n’aident en rien à améliorer une situation.
Accepter ses défauts, ses limites, ses échecs, ce n’est pas se résigner, être passif ou abandonner l’idée d’agir. C’est se libérer d’une insatisfaction toxique, d’une pression auto-infligée de perfection illusoire.
Ensuite on peut agir au mieux, sereinement, sans avoir le besoin de se justifier, sans se faire plus de mal encore.
La prochaine fois que vous vous retrouvez dans une situation qui ne vous convient pas, pensez à d’abord l’accepter et puis, s’il est possible, agissez pour la changer, sans vous violenter ni vous punir.
